苋菜不能与什么食物同食?
发布网友
发布时间：2022-04-25 03:40
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热心网友
时间：2023-10-23 18:19
苋菜禁忌与甲鱼和龟肉同食。
食用禁忌：无明确禁忌，一般人群均可食用
1、适合老年人、幼儿、妇女、减肥者食用。在夏季食用红苋菜对于清热解毒，治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。
2、脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。
扩展资料：
吃苋菜的好处：
1、补充蛋白质
适当的吃一些苋菜就可以达到补钙效果，苋菜的叶子里面钙元素是非常丰富的，如果能够经常给孩子吃一些苋菜，就可以让骨骼成长发育以及牙齿发育变得更好。
2、促进凝血
苋菜不仅可以给孩子或者年轻人吃，老年人适当的吃一些，也能够达到很好的保健养生作用，苋菜里面所含有的铁元素，钙质以及维生素k都是非常丰富的，可以让造血功能以及凝血功能变得更强，还可以让心肌活动维持在正常状态，肌肉痉挛问题也能够被很好的预防，所以如果有贫血问题的人，或者中老年人都应该适当的吃一些苋菜。
3、排毒通便
苋菜里面还含有非常丰富的膳食纤维，比起其他一些蔬菜要高出很多，吃完以后可以让肠胃道蠕动速度变得更快，让消化功能变得更好，而且又可以把身体里面的一些有害物质及时排出，预防便秘情况发生，正在减肥的人群适当的吃一些苋菜就是很好的选择。
参考资料来源：百度百科-苋菜
参考资料来源：人民网-你知道吗？夏天常吃苋菜有这4个好处
热心网友
时间：2023-10-23 18:20
苋菜不能与以下几种食物同食：
苋菜和山葵同食，容易中毒；
苋菜和甲鱼一起吃难以消化；
苋菜不宜与菠菜、蕨粉同食。;
团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡。吃空习菜汁可解。
苋菜与以下几种食物同食比较好：
苋菜和鸡蛋同食，可以增强人体免疫力；
苋菜和猪肝同食：也可以增强人体免疫力。
苋菜 ，原名：苋，别名：雁来红、老少年、老来少、三色苋等，常分枝，幼时有毛或*。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。
热心网友
时间：2023-10-23 18:20
苋菜别称青香苋、玉米菜、红苋菜等，我国自古就作为野菜食用，菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠通便、清热解毒的功效，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动、防止肌肉痉挛。以下食物不可与苋菜同食。
1、山葵：苋菜和山葵一起吃会中毒。
2、甲鱼：苋菜和甲鱼一起吃难以消化。
3、牛奶：苋菜喝牛奶一起吃会影响钙吸收。
