什么运动是男女通用老少皆宜的?
发布网友
发布时间：2022-04-25 03:25
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-23 06:00
慢跑这项运动绝对是男女通用老少皆宜的，而且在慢跑的过程当中能够燃烧体内多余的脂肪，还能够提升自身的免疫力。
热心网友
时间：2023-10-23 06:00
那无疑就是跑步了，跑步是男女通用老少皆宜的，可以提高自身的免疫力。
热心网友
时间：2023-10-23 06:01
个人觉得有氧慢跑，打羽毛球，游泳，骑车，踢毽子，这些运动男女通用老少皆宜，也不需要多高的身体素质要求。
