青木瓜粉的食用方法对不同阶段效果有何影响?
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发布时间：2024-09-28 18:16
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时间：2024-09-29 15:49
每日早晚食用青木瓜，建议每次5-10克，可冲服或与其他食物如牛奶、肉类等一同调配。此为天然营养补充，长期食用有益健康。丰胸方式特别：青春期乳房发育不良女孩，可配合葛根粉，每日2次，青木瓜粉5-10克，饭后1-2小时服用，青木瓜片6-10片，注意避免加开水冲泡，以免影响木瓜蛋白酶活性。初期服用后1-20天，乳房可能有涨痛感，变大明显，但要持续食用，否则效果不巩固。
进入脂肪积累阶段，大约1个月后，乳房会丰满结实，此时可逐渐减少或停止食用。若1个月后未见明显效果，可能不适合此丰胸法。减肥方面，青木瓜粉具有天然减肥效果，空腹服用效果最佳。每日2次，青木瓜粉10克，青木瓜片8-10片，建议在下午4-5点和睡前空腹食用，避免与牛奶、豆浆等高蛋白食物一起，可加红茶等掩盖苦味。务必注意，木瓜蛋白酶在75℃以上水温中会失去活性，因此不宜用开水冲泡。
扩展资料
青木瓜粉内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害。世界公认丰胸佳品。青木瓜粉，采用号称“百益果王、果中珍品”的广西特产——青木瓜，采用真空低温脱水、冷冻干燥研磨而成，使木瓜中13种珍贵营养成分保留达98%以上。青木瓜粉全部加工设备采用不锈钢制造，全程的质量控制，符合QS（食品质量安全）标准。
