我在经期总是爱打瞌睡,怎么办
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发布时间：2024-09-29 00:18
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热心网友
时间：2024-09-30 07:06
脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/35953294.html?si=4
热心网友
时间：2024-09-30 07:07
你看看女性经期为何爱打瞌睡：http://bbs.fashion.hc360.com/bbs/newbbs/fashion/dispbbs/4/275/44275_1.htm
