...训练过后会挣得脸红脖子粗,虽说也没咬牙 但是听说练...
发布网友
发布时间：2024-09-27 18:06
共3个回答
热心网友
时间：2分钟前
一般没什么影响
首先做力量动作要保证呼吸顺畅
用力时吐气 缓解时吸气
大重量的情况下用鼻子呼吸难以满足需求
多数是用口或口鼻组合
咬牙基本上都是在憋气 这样不对
所以呼吸的情况下下颚基本不会吃力
除非针对性的训练咀嚼肌 咀嚼肌基本不会受到锻炼
热心网友
时间：2分钟前
嗯 怎么了？
热心网友
时间：6分钟前
你的意思锻炼 用力时 脸部都会跟着使劲，对咀嚼肌会不会有影响？是怕经常使劲变坏了？我觉得咀嚼肌 这样会 变的比原来有力 而不会出现问题。 你的问题 不够清晰啊
