生茶与熟茶的功效
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发布时间：2024-09-28 06:32
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时间：2024-10-01 23:51
生茶与熟茶具有以下不同的功效：
1. 生茶含有更多的咖啡因和茶多酚，因此具有提神醒脑、促进新陈代谢、减肥瘦身的功效。
2. 生茶中的茶多酚含量较高，具有抗氧化作用，可以抑制身体内自由基的产生，防止细胞老化和疾病的发生。
3. 熟茶可以促进消化，含有较多的茶酸和茶多酚酸等物质，能够刺激胃肠道蠕动，增强消化功能。
4. 熟茶中有较多的茶多酚氧化酶和茶黄素，这些物质具有类似于酒类的麻醉作用，可以缓解压力和疲劳，有助于睡眠。
5. 熟茶还具有降低胆固醇、防癌抗癌的功效。其中的茶多酚酸可以防止脂肪在肝脏中的积聚，防止脂肪肝的发生。同时，茶多酚和茶黄素可以抑制癌细胞的生长，对预防多种癌症具有帮助。
