我变声时没保护好嗓子 现在说话嗓子哑 早上睡醒时嗓子总疼 K歌时感 ...
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发布时间：2024-09-28 05:18
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热心网友
时间：9分钟前
我也是嗓子没保护好。不过声音是没办法改了，不过早上嗓子不舒服的状况倒是可以缓解，你可以买绿茶这样的凉性茶叶来早上泡了喝，当然你不喜欢喝茶的话可以少放一点，或者用泡过的茶晒干了再泡，这样茶叶的味道就能淡一点了。当然也可以用西瓜霜之类的晗片泡水喝，这样就不那么刺激嗓子了。但是你睡觉前要喝足够的水，温水就行了，其他的睡不着。 希望能帮到你
