我是练拳击的,手腕有旧伤,比如:手掌向上伸开,托举东西就有感觉手腕里...
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发布时间：2024-09-27 08:00
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热心网友
时间：2024-10-23 08:35
我也是练拳击的，手腕受伤是通病，中医让我十指相扣，缓缓转动手腕，每次五分钟，我坚持了有一个月，效果很好。
