猕猴桃怎么吃 吃猕猴桃的注意事项
发布网友
发布时间：2022-02-26 07:30
共2个回答
懂视网
时间：2022-02-26 11:52
猕猴桃怎么吃？
1.把猕猴桃连皮带肉一起吃，猕猴桃的皮富含维生素C，可以增强免疫系统。
2.把猕猴桃切半，用勺子挖吃，猕猴桃含有的钙质可以改善睡眠品质。
3.把猕猴桃削皮，切片，放在奶油里吃。
4.用猕猴桃做成果酱或酸辣酱，果酱如果短时间内不吃可以冷藏保存好几个月。
总结
1.把猕猴桃连皮带肉一起吃。
2.把猕猴桃切半，用勺子挖吃。
3.把猕猴桃削皮，切片，放在奶油里吃。
4.用猕猴桃做成果酱或酸辣酱。
热心网友
时间：2022-02-26 09:16
不要饭后吃，一般是饭前1小时吃，不能与钙片牛奶等含钙高的食物同食，因为猕猴桃维生素C的含量是所有水果中最多的，一个猕猴桃比3个橙子所含的量还要多～维生素C代谢会形成草酸，与钙结合会形成结石！
当然，经常和钙片一起吃才会结石，平时我们吃都会直接从尿液排出！
猕猴桃是水果之王，目前人类发现猕猴桃是所有果蔬中维生素种类最全的水果，维生素A，B族维生素，C，D，K，等都很丰富！种类很多，不像橙子，可能只有一种维生素C，经常吃猕猴桃很不错！
