发布网友 发布时间:2024-09-27 10:54
共4个回答
热心网友 时间:2分钟前
多吃点高纤维水果,香蕉,苹果什么的。然后还有可以每天早上喝一大杯蜂蜜水,我同学试过,很有用的,喝白开水也有用。多运动。
热心网友 时间:6分钟前
早晨起来,喝杯水。多吃点香蕉。
热心网友 时间:1分钟前
香蕉 水 一定多吃蔬菜按时吃饭喝点玉米饭粥 ,喝治疗便秘的茶 像决明子之类的,同意的话请给点经验
热心网友 时间:9分钟前
多吃蔬菜,少,最好别喝酒。其实还有和偏方,那就是把自己搞拉肚子。