跑步之前可以喝糖水吗
发布网友
发布时间：2024-09-27 16:06
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-05 14:43
可以的。补给一般在身体需求之前，不宜临渴大饮。这也符合古人”先饥而食,先渴而饮”的养生之道。加糖的水可以另给身体增加一些能量来源，并没有什么坏处。
热心网友
时间：2024-11-05 14:42
可以的
