游泳没体力的话除了在水里练(下雨不停)还有什么办法

发布网友 发布时间:2024-09-27 16:06

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热心网友 时间:2024-11-05 12:15

可以在岸上进行力量训练,以及练习游泳的手部及腿部动作。
下雨可以找个室内游泳馆。

热心网友 时间:2024-11-05 12:15

没体力了还游个P啊!安全第一好么!

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