右眼比左眼模糊
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发布时间：2024-09-28 14:09
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热心网友
时间：2024-10-28 03:23
我们每一个人都有可能会出现两只眼睛视力不同的症状，这是因为左右眼用眼时间不同引起的，特别是经常玩手机的朋友，在晚上玩手机习惯用哪只眼睛就会导致哪只眼睛视力下降，所以右眼比左眼模糊是很常见的。对于右眼比左眼模糊这种情况，应该要注意睡眠充足，多看一些绿色蔬菜进行护眼。
导致视力模糊，视力下降的原因比较多，近视，远视，散光，结膜炎，角膜炎，白内障，青光眼，眼底、视神经的疾病都能够引起，所以首先要确定属于哪种原因导致的视力下降，这种情况就需要到眼科做一下裂隙灯检查，屈光检查，眼底眼压等检查，确诊后才能够有针对性的治疗
注意事项
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
