明天7点40分 中考50赛跑.实心球.跳远,赛前应该吃点什么好点的(最好...
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发布时间：2024-09-27 00:37
共5个回答
热心网友
时间：1分钟前
今天晚上去买根红参，用一根或半根（建议半根 ）一杯热水泡一晚上。明天赛前大概半小时做准备活动的时候喝下泡好的水，保证状态神勇。（我是学校田径队的，我们比赛就是喝这个的，希望对你有帮助。）
热心网友
时间：5分钟前
比赛前最好就是喝葡萄糖了。在比赛前的十几分钟别喝红牛了，有激素的。。
热心网友
时间：3分钟前
比赛前几个星期少吃含糖量高的
比赛多吃前几天含糖量高的 ｛ 葡萄糖｝
热心网友
时间：1分钟前
吃点红枣，补血，少量喝点红牛，吃一点高热量的食物。
热心网友
时间：5分钟前
红牛是假的？
