为什么生理期后减肥更好呢?减肥期间生理期不准怎么办呢?是不是要生理...
发布网友
发布时间：2024-09-27 00:38
共4个回答
热心网友
时间：7分钟前
因为生理期结束的一星期是脂肪燃烧的好时机呀~新陈代谢蹭蹭蹭的加快哦，所以合理饮食+运动觉得可以让你轻松瘦身哦~
关于减肥期间的生理期~如果你是节食减肥，那么GX你，肯定不准的~（我深有体会啊），如果是运动的，那没有关系哦，姨妈君会来看你的呦，如果是合理饮食+运动，那么你会是姨妈最疼爱的孩子呦~所有，你懂滴，合理饮食+运动哦，加上你是学生，切记不要过度节食，那样会影响你学习的哦。
生理期间就不要太苛求自己减肥了，会很辛苦的，就适当的吃一点呗~不过不要错信什么生理期可以狂吃不会胖什么的，假的~生理期身体很虚弱，所以可以适当吃点高热量的食物哦（我一个生理期胖了5斤~怨念，不要学姐姐呀~）
去度娘下你的基础代谢，就是跟你的身高体重有关系，每天合理饮食到你的代谢就可以了~
最后啰嗦一句！！！！不要吃药！！！不要断食！！！
呼呼，手打的好累哦，希望对你有帮助（抄袭我的保佑你变大肥猪）
热心网友
时间：5分钟前
不是每个人的体质都是生理期后更容易减肥，点看自己的体质。
热心网友
时间：3分钟前
应该是生理期减肥效果良好，因为这时候认得身体比较虚，所以比较好减肥
热心网友
时间：2分钟前
总负责好东西哦个好像哦个必须到河南苹果不会消费偏好
