维生素什么时候服用好?早上起床后还是晚上睡觉前?
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发布时间：2024-09-26 17:57
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-10 07:14
不存在是睡觉前还是早上吃维生素更科学这个说法，因为维生素正确的吃法是在饭后，因为空腹服用维生素会随着大便和小便排出体外，使维生素得不到吸收。所以只要是饭后服用维生素，不管睡前或早上都是科学的
热心网友
时间：2024-10-10 07:12
睡觉前 这样吸收好
热心网友
时间：2024-10-10 07:12
饭后，这样有利于吸收！
因为有些维生素是水溶的，有些是脂溶的
热心网友
时间：2024-10-10 07:13
晚上睡觉前.
