发布网友 发布时间:2024-09-26 17:48
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-06 02:36
胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 这些都应该避免.
同时,要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。 另外可以试一下太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它可以迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡,通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状。
运动有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气,你可以快步行走和做操。
祝你早日健康。
热心网友 时间:2024-10-06 02:31
可以喝点大麦茶哦!豆类食物等难以消化的食物要少吃,吃饭要细嚼慢咽。
注意正常的饮食,枸杞粥挺养胃的。晚餐吃稀饭吧,早餐用牛奶加苹果代替。山楂可以帮助消化。
热心网友 时间:2024-10-06 02:31
应该是浅表性胃炎吧
热心网友 时间:2024-10-06 02:29
胀气,用点行军散,很好的
热心网友 时间:2024-10-06 02:36
胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 这些都应该避免.
同时,要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。 另外可以试一下太阳神猴头菇胃肠保健口服液,它可以迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡,通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状。
运动有利于肠胃的蠕动,有助于排除胀气,你可以快步行走和做操。
祝你早日健康。
热心网友 时间:2024-10-06 02:37
胀气,用点行军散,很好的
热心网友 时间:2024-10-06 02:34
可以喝点大麦茶哦!豆类食物等难以消化的食物要少吃,吃饭要细嚼慢咽。
注意正常的饮食,枸杞粥挺养胃的。晚餐吃稀饭吧,早餐用牛奶加苹果代替。山楂可以帮助消化。
热心网友 时间:2024-10-06 02:29
应该是浅表性胃炎吧