请精神科大人指条明路,我都担心死了。
发布网友
发布时间：2024-09-26 17:50
共6个回答
热心网友
时间：2024-10-05 19:21
我觉得你并没有什么问题，
只是你在用力追求你对自己的标准和评价，
“后来就突然就感到大脑有点涨，好象蹦紧的神经突然松懈的那种，此后两年来就一直容易疲劳，记忆力、分析力、反应力就下降不少，思考的主动性也不强，不爱想问题了。”
就好比你登过珠峰，在去登任何一座山峰，
似乎都不会在保有那么大的决心和准备，
于身心，也有一点点这样的意味，
那件事情给你的深刻印记，
到现在你也没有休息过来，
那种矛盾冲突给你的强烈刺激，
是现在平缓生活的你，不需要再经历的了。
我想，你还是放掉对那件事情的信誓旦旦，
不管当时多矛盾，人生是否据此扭转，
就看现在，认真、专心起来，
不要那么容易牵挂过去，执着过去，深刻反复的体验过去，
这对你无益，
只是平添你比较的痛苦，让你感到丧失什么的烦恼，
其实，你真的没丢失什么，也没丧失什么，
你只是少了当年对一件事情的认真度！专著度，投入的状态变了。（那件事因为对你肯定很重要，所以你投入了百分之一万，而现在你只投入百分之十）
你想，你这部马力足够的发动机根本就没有发动，
怎么能跑起来呢？
还是思考清楚，为什么自己对现在的事情不足够努力才对，
机器从新转动，性能一样会良好的！
多点鼓励给自己！
热心网友
时间：2024-10-05 19:20
先自己调整一段时间看看 比如说 正常的作息时间 合理的饮食 常规的运动 不要加班 有时候你不多运动也会这样的 你现在只是自己感觉变笨了 其实没事的 自己先试的放松一下 也别紧张 自己调解一段时间 看看效果如何 如果还是老样子的话 就应该去医院看看了 让代夫查查看 千万别拖 毕竟是自己的身体 祝你好运了！
热心网友
时间：2024-10-05 19:20
楼上几位说的都很全面，我在这里就不多说了，只是劝你给自己放几天假，出去散散心，不要给自己太多压力～～
还有，不要老是瞎想自己得了什么病～～！！
没什么的，希望你可以解除烦脑～～
要开心哦～～
热心网友
时间：2024-10-05 19:20
规律地少上网，少打电话，尤其是移动电话，注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝开水，保证睡眠，如此坚持2周，如果不见效，再去医院看。
热心网友
时间：2024-10-05 19:14
看来你的“两难”问题一直还在困惑着你。这种对于未解决的矛盾在潜意识中一直暗示着你，让你对自己产生怀疑和不自信，慢慢的这会影响到你对更多事情的态度。
心病还需心药解，有时放开你的心，将过去已经可以释怀的事情放下，这样你还是从前那个你，也许会比从前还要优秀也不一定。
热心网友
时间：2024-10-05 19:14
我觉得你有些抑郁症。
可以去专门医院找心理医生谈谈。
你就光靠网络和电话是解决不了你的空虚感的。
如果很严重一定要有药物的帮助。
得病不害怕，早看早治疗。
