番石榴吃多了会便秘吗
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发布时间：2024-09-26 18:23
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热心网友
时间：2024-11-08 04:37
番石榴吃多了，一般不会便秘，但是进食不当，尤其是吃了较多的番石榴籽是会导致便秘的。
番石榴含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，在食用番石榴后还可以刺激胃肠道的蠕动，促进体内毒素和垃圾的排出，能够帮助清洁肠道，排出宿便，清除体内的毒素，所以一般吃了番石榴，具有通便排便的作用。
当然，能够为人体提供较多的营养，还具有清热解毒败火的作用。同时，还可以增强体质。但是在食用番石榴时将过多的番石榴籽食用下去，这些番石榴籽难以消化，就会在肠道内聚集，容易导致便秘。
