...会想着自己杀人的场景,总是想着自己去虐待别人,是怎么回事?
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发布时间：2024-09-27 03:24
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热心网友
时间：2024-10-05 19:10
我也有这种问题，也是高中时曾有过抑郁史。有时候会发狠，想把所有东西都砸烂打碎（当然只是想想），好像心里有一股恶气，必吐之而后快。我觉得楼上说的要接触外界是对的，但关键是要找出你为什么排斥外界，不愿打开心门，这样才能对症下药。像我是因为外表有缺陷而导致自卑，呵呵，看来只有整容了。其他建议：
1，忙在今朝。忙起来就不会胡思乱想了。只关注今天，不去过多的为昨天后悔，为明天忧虑。
2，提高眼界。多读书，帮助自己认识生命的本质，认识人的本质。我曾思考过“人为什么活着”这个问题，也看过一些相关书籍。我还没得到答案。但我给自己定了一个目标，就是我要努力变成强者，以获得自由（即能够做自己想做的事，做自己认为对的事，不用为钱烦恼，也不用怕被潜规则）。
3，不要长时间的让自己处在悲伤的环境中，比如不要总听悲伤的歌。心里不爽了就去运动发泄。
貌似说的有些乱了，你根据自己情况总结吧，总之最重要的是四个字（也是我目前的行动准则）“眼高手低”（眼界要高远，然后行动，行动，再行动）
祝福！
热心网友
时间：2024-10-05 19:08
心理抑郁，是由于自卑而导致长时间不与外界交流，困在自己的世界里，封闭自己去接受外界信息。要多去外边转转，建议你去旅游，看看这个世界的山河，花草，人为，去融入这些、、
热心网友
时间：2024-10-05 19:12
我也有这种问题，也是高中时曾有过抑郁史。有时候会发狠，想把所有东西都砸烂打碎（当然只是想想），好像心里有一股恶气，必吐之而后快。我觉得楼上说的要接触外界是对的，但关键是要找出你为什么排斥外界，不愿打开心门，这样才能对症下药。像我是因为外表有缺陷而导致自卑，呵呵，看来只有整容了。其他建议：
1，忙在今朝。忙起来就不会胡思乱想了。只关注今天，不去过多的为昨天后悔，为明天忧虑。
2，提高眼界。多读书，帮助自己认识生命的本质，认识人的本质。我曾思考过“人为什么活着”这个问题，也看过一些相关书籍。我还没得到答案。但我给自己定了一个目标，就是我要努力变成强者，以获得自由（即能够做自己想做的事，做自己认为对的事，不用为钱烦恼，也不用怕被潜规则）。
3，不要长时间的让自己处在悲伤的环境中，比如不要总听悲伤的歌。心里不爽了就去运动发泄。
貌似说的有些乱了，你根据自己情况总结吧，总之最重要的是四个字（也是我目前的行动准则）“眼高手低”（眼界要高远，然后行动，行动，再行动）
祝福！
热心网友
时间：2024-10-05 19:14
心理抑郁，是由于自卑而导致长时间不与外界交流，困在自己的世界里，封闭自己去接受外界信息。要多去外边转转，建议你去旅游，看看这个世界的山河，花草，人为，去融入这些、、
