长期喝山楂水的危害,喝多了山楂水伤胃吗?

发布网友发布时间：2024-09-27 01:47

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山楂水本身是没有毒害作用的，长期喝山楂水好处多多。但山楂水有一定的禁忌，不适宜体质者长期喝山楂水确实会带来一些不容忽视的危害。很多人关心喝多了山楂水伤胃吗，下面就说一说长期喝山楂水的危害。

一、喝山楂水的好处

1、将山楂泡水喝也具有促进血液循环和消除血瘀的作用，女性在月经前两天喝一些山楂水，可以帮助排出体内淤血，减轻痛经。

2、一些研究实验证明，从山楂中可以提取出阻断亚硝胺合成的物质，亚硝胺是强致癌物，另外山楂还可以抑制黄曲霉毒素对人体的致癌作用，所以长期喝山楂水也是有一定抗癌作用的。

3、山楂含有丰富的黄酮类和三萜类，具有调节心肌、扩张血管、降低血清胆固醇的功效。将山楂浸入水中后，这些物质也不会受到影响，也能被人体完全吸收，因此将山楂泡水喝有助于预防心脑血管疾病。

二、喝山楂水的危害

1、肠胃病患者不宜空腹喝山楂水，山楂水会刺激胃酸分泌，肠胃本身有问题的人空腹或大量喝山楂水，胃肠道会不堪重负，加重病情。

2、孕妇也不能喝山楂水，孕妇服用山楂水容易对自身的健康和胎儿的发育造成损伤，长期喝山楂水还有可能会导致孕妇出现流产的情况。

3、老年人和小孩也不建议喝山楂水，山楂水会刺激刺激胃黏膜，而老人的肠胃不好，儿童的肠胃尚未发育完全，长期喝山楂水容易损伤胃气，导致消化功能下降。另外，山楂中含有比较多的酸性物质，所以饮用浓度不能太高，以免对损伤牙齿。