为什么这几天我睡着了到凌晨两点多就要醒,而且还睡不着了
发布网友
发布时间：2024-09-26 21:52
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热心网友
时间：5分钟前
问题分析：
您这个情况一般与神经衰弱,植物神经调节紊乱有关的，您首先要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
意见建议：
必要时可以吃点谷维素、维生素B1和安神补脑液进行治疗较好，另外要积极锻炼身体增加抵抗力，多参加一些户外集体活动。
