薏米仁五谷豆浆营养分析
发布网友
发布时间：2024-09-26 22:19
共1个回答
热心网友
时间：2分钟前
豆浆因其丰富的营养价值而备受推崇。春秋季节饮用，它能滋润肌肤，平衡体内阴阳，适宜滋养。夏季饮用则能消暑解渴，清热生津。冬季时，豆浆的暖胃效果显著，是冬季进补的好选择。
对于女性来说，豆浆尤其有益。对于贫血的女性，豆浆的调养作用超过了牛奶，有助于改善贫血状况。中老年妇女饮用豆浆，能帮助调节内分泌，延缓衰老的过程。而对于青年女性，豆浆有助于美白养颜，淡化暗疮，使肌肤更加亮丽。
在豆浆的基础上加入薏米仁，更是增添了丰富的营养。薏米仁性味甘淡微寒，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹和清热排脓的功效，是常用的利水渗湿药物。薏仁还是一种美容圣品，常食用可以保持皮肤的光泽，减少粉刺、斑点，如老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑，对于皮肤问题如脱屑、痤疮、皲裂和粗糙也具有良好的治疗效果。
