喝酒第二天腿酸怎么回事
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发布时间：2024-09-27 04:44
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热心网友
时间：2024-10-26 13:29
喝酒后由于酒精的作用使人体处于兴奋期，容易造成四肢活动的肌肉造成乳酸过多，产生坠积现象，因此喝酒第二天就会出现由于酸性物质过多导致的腿酸症状。另外由于喝酒后体内需要大量的葡萄糖，对酒精进行分解，血糖消耗过多就会产生乏力，甚至腰酸、腿疼。因此喝酒之后应该尽量吃维生素C含量比较高的来进行解酒，有利于酒精的代谢和排出，减少体内乳酸的堆积，减轻腿部酸痛也就比较容易。同时一定要在喝酒的同时尽量吃一些食物，使胃黏膜较少的吸收也能够减轻第二天腿部酸疼。
