长寿之乡中国巴马:长寿人口不断增加
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发布时间：2024-09-27 07:20
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中国巴马，一个被尊称为“长寿之乡”的地方，其长寿人口的数量在持续增长。从第三次人口普查的242位90岁以上的老人和44位百岁老人，到第五次人口普查时，分别增加到了531人和74人，甚至出现了3位超过110岁的长寿老人们。这一增长趋势在五大长寿乡中独树一帜。
巴马长寿的秘诀多方面体现。首先，这里的空气负氧离子含量极高，每立方厘米可达2万至5万个，是北京等大城市负氧离子含量的数倍。负氧离子被称为“长寿素”，对呼吸系统、神经系统、心肌健康和预防疾病都有显著作用。其次，巴马的阳光指数独特，其红外线和紫外线强度适宜，有助于心血管健康，且有规律的户外活动有助于治疗相关疾病。再者，巴马的可滋泉水是小分子水，富含矿物质，具有多种保健功效，能改善皮肤、调节血糖并增强免疫力。
地磁环境也是巴马长寿的因素之一。巴马地磁强度较高，有助于血液循环、免疫力提升和睡眠质量。而阳光在巴马则以远红外线为主，激活人体细胞，促进新陈代谢和免疫力。巴马人的日常饮食也富含火麻、玉米等天然食品，这些食物中的不饱和脂肪酸和微量元素对健康长寿至关重要。
除了这些自然条件，巴马的山水风光更是迷人，人与自然和谐共生，符合庄子的“天、地、人合一”理念，为长寿提供了理想的环境。这样的独特条件使得巴马成为了长寿人口不断增加的典范。
扩展资料
长寿之乡："长寿之乡"在中国的确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。中国七个长寿之乡：山东莱州、江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马、四川乐山、辽宁辽阳兴隆村、克拉玛依。广西巴马县入选中国世界纪录协会世界长寿第一县候选世界纪录，创下新的世界之最。
