小腿肚子老粗怎么才能让它变细？
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发布时间：2022-02-26 03:44
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热心网友
时间：2022-02-26 05:13
1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
2、双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟
3、可重复做10次
功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。
