防晒霜的正确使用方法?
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发布时间：2024-10-23 22:07
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时间：2024-10-24 23:53
1. 防晒霜：选择SPF值高、具有防水防汗效果的防晒霜，每2小时重新涂抹一次。
2. 帽子：戴帽子可以遮阳，选择帽檐较大的款式，最好是能够遮住脸部和颈部的遮阳帽。3. 太阳镜：选择能够阻挡紫外线的太阳镜，最好选用能够遮住侧面的镜片。
4. 防晒衣：选择具有UPF（紫外线保护因子）的防晒衣，最好是长袖、贴身的款式。或者是冰丝防晒袖。
5. 遮阳伞：在户外运动时可以使用遮阳伞遮阳。
6. 防晒喷雾：防晒喷雾可以在户外运动时随时使用，方便易携带。
7. 防晒膜：贴在皮肤上的防晒膜可以有效地防止紫外线侵害。
