家长怎么控制自己的情绪不打孩子
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发布时间：2024-10-23 15:26
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时间：4分钟前
很多孩子都比较调皮、不听话，其他家长怎么控制自己的情绪不打孩子呢？很多家长都会思考这个问题。面对不听话的孩子，家长首先要做的不是打骂孩子，而是要控制自己的脾气冷静下来，可以先深呼吸，然后想一想他们为什么这样做，转移自己不好的情绪。
家长怎么控制自己的情绪不打孩子
1、父母一定要学会克制，尽量不要打骂孩子。父母打骂他们就是在发泄一种怒气，这种情况大多是因为孩子做了一些让父母生气的事情。想要克制自己，父母应该在他们犯错或者惹父母生气的时候，保持冷静，深呼吸两次，这样可以控制住自己的脾气。
2、意识到自己的情绪，马上要跟自己说：这是我自己的问题。先把原因归到自己身上，家长马上就要点燃的情绪小宇宙，立马就能降降温。不管是什么原因，但情绪终归是自己的问题。
不少家长喜欢说：“不是孩子怎么样，我就不会怎样”总是把原因归到孩子身上。这样想的时候，我们就为自己的坏情绪找到了一个理由，就会把焦点放到孩子做的事情上，而不会放到怎么解决的问题上。
3、练习控制脾气，每日打卡记录情绪变化。家长如果有不赞成打孩子的意识但是做不到，可以通过练习来改变。古人说过：我们由于行使正义而变得正义，由于练习自我控制而变得自我控制，由于做出勇敢行为而变得勇敢。发脾气是人的本能，控制脾气才是本事，家长可以通过练习来控制自己的情绪。
4、孩子犯错是父母问题的时候，不要对孩子要求太高。不要说什么上次做错了为什么这次还做错，难道作为大人的我们，学过的知识一次就会吗？我们家长需要一次又一次耐心的引导，告诉他你上次做错了，这次也做错了，要理性的看待孩子的重复行为。
孩子不听话家长怎么办
在日常生活中家长要多和孩子沟通，不仅是表达对他们的要求，还要和他们沟通彼此的情绪、情感和想法。跟他们确定特殊的亲子时光时间，给孩子高质量的陪伴。父母要多了解他们，找出他们最能够接受的方式进行沟通，家长愿意聆听他们，根据孩子的能力提出更合理的要求，他们也会更愿意听父母的建议。
只有针对不同的情况，弄清楚孩子不听话的原因，才能真正知道孩子内向的想法，进而采取正确的建议，效果才会事半功倍。而不是他们不听话，就跟自己的孩子大吼大叫，这样是没有任何效果的。所以说，家长必须弄清楚他们不听话的具体原因。
孩子无视父母的付出不知感恩怎么办
充分利用各种节日作为感恩教育的舞台，可以让他们更深刻地感受到感恩的重要性。如春节时要教他们热情接受爷爷、奶奶及其他亲属送给他的礼物，并表示感谢，不管价钱多少，回到家里都要求孩子妥善保管，学会珍惜别人的情意。物质是轻的，但人与人之间蕴含的情才是重的。
有些时候感恩之心的培养就是在生活一些小事情之中，我们应该从小事培养孩子感恩之心，告诉他们别人帮助了我们，就应该对他们说谢谢，让孩子认识到别人所付出的任何行为，都不是他们理所应当的，只有他们表达出来感恩之心，才能让别人感觉付出有价值。长时间被这种思想熏陶，也会让他们怀有感恩之心。
