怀孕初期能吃龙虾吗?刚刚怀孕可不可以吃龙虾?
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发布时间：2024-10-23 19:24
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时间：7分钟前
很多人说龙虾有很多寄生虫之类的，说的特别吓人，别说是孕妇，就连普通人都不敢多吃，所以即使现在龙虾的市场越来越大，吃龙虾的人越来越多，但是却每个人都知道不宜多吃，那么作为特殊群体的孕妇，尤其是怀孕初期，能不能吃龙虾呢？我们一起来看看。
1、孕期不宜多吃龙虾
虽然现在很多人都害怕龙虾，甚至不敢吃龙虾，但追根究底，正常的淡水龙虾还是很健康的，而且营养丰富，味道鲜美，这也是还有很多人喜欢吃的原因，所以孕期并不是不能吃龙虾，只不过不宜多吃，尤其是那些看上去腮部比较黑，腿部不干净的龙虾，最好是不要吃，那要么是没有处理干净，要么就是污水沟里生活的龙虾，吃了对身体没有好处。另外即使是干净的龙虾，孕妇也要少吃。
2、孕妇应该吃什么好
孕妇在孕早期的时候是比较危险的时期，很容易出现流产的现象，所以这段时间一定要好好休息，不能剧烈运动，尤其是不能搬运重物，另外在饮食上也要注意，多吃肉食，比如鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉等，保证胎儿的营养；另外怀孕初期多吃水果，比如西柚、苹果、香蕉、葡萄、柳橙等，不仅对身体好，对胎儿的皮肤也有好处。
3、孕妇饮食注意事项
孕妇虽然需要多吃有营养的食物，但是哪些不新鲜的、没有煮熟的、寒性的、发芽的、催熟的食物等等，千万不要食用，因为不仅对孕妇身体不好，甚至可能会有一定的毒素，威胁胎儿的安全，比如生豆浆、生豆类、青色的西红柿、腐烂的生姜、生的竹笋、发芽的土豆等，这些都不能食用，另外螃蟹、西瓜等海鲜或者寒性的食物孕妇也不宜吃。
