发布网友 发布时间:2024-10-23 17:57
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热心网友 时间:2024-10-28 05:52
汗液本身是没有什么味道的,就是经过了细菌的分解才产生了臭味。所以要去除脚臭就得做好两件事:一是控制细菌繁殖;二是保持脚部干爽。
足部清洁、保持干燥
1.每天至少一次用肥皂或温水洗脚、泡脚,尤其注意脚底和脚趾缝的清洁;
2.洗脚或沐浴后一定要将双脚完全擦干,再穿鞋袜;
3.定期修剪脚趾甲、去死皮,减少细菌滋生;
4.避免光脚穿鞋(除了拖鞋、凉鞋);
5.足部可使用杀菌止汗产品,如果脚汗严重,需到医院就诊排除甲亢、垂体功能紊乱、糖尿病、神经系统疾病等。
鞋袜及时清洗、更换
1.选择透气性好的鞋袜:鞋子尽可能选择真皮材质的,或是透气型运动鞋,袜子可选择纯棉的,避免选择尼龙的;
2.袜子每天换洗,清洗时注意将袜子内面反过来也清洗干净,定期用衣物消毒液对袜子进行统一消毒;
3.多准备几双鞋子,每日更换,一双鞋子避免连续穿超过2天;
4.鞋子清洗时可以使用抑菌喷剂进行消毒,或者往里面撒一点小苏打(另外市面上的一些活性炭吸附剂或是除臭剂也可以考虑);
5.剧烈运动出汗后,鞋袜要及时更换。
此外,还要尽可能避免辛辣刺激以及烈酒等促进发汗的饮食。
针对脚气的治疗
得了脚气的话,光靠上面的清洁工作就不够了,还需要进行抗菌治疗。
1.脚趾间脱屑,少量皮肤变白,偶有小水疱患者
可选用克霉唑霜、派瑞松乳膏、兰美抒乳膏、采乐洗剂等。
2. 溃烂、有液体流出患者
选用3硼酸水或1:5000
高锰酸钾溶液等湿敷,然后外抹环吡酮胺、联苯苄唑等药膏。(需在专业医生指导下用药!)
3.角质较厚、粗糙、脱屑,偶有水疱患者
可先用10%
水杨酸软膏厚涂,待角质剥脱后选用各类型外用癣药。(需在专业医生指导下用药!)
4.外用药物治疗无效的顽固患者
可在医生指导下口服抗真菌药物,比如伊曲康唑、特比萘芬等。
提示:多数脚气患者频繁复发,主要因为没有规范用药或是坚持用药。市面上的抗真菌药物分抑菌药和杀菌药,抑菌药疗程长,一般需要4~6周时间;杀菌药相对疗程短,一般是1~2周,大家一定要按照医生指示选择药物并坚持用药。