做仰卧起坐的时候觉得不是腹部酸痛而是背部,是不是做的方法不对?应该怎...

发布网友 发布时间:2024-10-23 17:57

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-11-13 19:31

有那样的感觉就对了,仰卧起坐是同事锻炼腹部背部和腰部的,背部酸痛说明你背部不如腰部和腹部。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com