为什么我只有在跑步后才觉得最舒服?

发布网友 发布时间:2024-10-23 17:42

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热心网友 时间:8分钟前

你的身体已经习惯了运动的状态,体内的新陈代谢都比以前有所提高,所以这是一个良好的开始,要坚持,哪怕只是步行,也是一种运动

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