发布网友 发布时间:2024-10-23 17:49
共5个回答
热心网友 时间:3分钟前
疼痛是否有固定点?那里疼痛自己用手按压一下试试 要是有固定疼痛点 就需要考虑是否有骨折问题了
建议去看骨科大夫
热心网友 时间:2分钟前
应该是韧带或者软组织损伤吧,那么长时间了不应该是骨头的问题了。不放心的话可以去医院做个核磁共振看看,多休息休息,不要在运动了这段时间,防止2次受伤,不建议佩戴影响血液循环得太紧的护踝,这样容易造成重复受伤而且影响恢复速度,类似于慕乐4547这种的护踝就可以的
热心网友 时间:1分钟前
正常 慢慢就好了 不过不要做很激烈运动
热心网友 时间:6分钟前
问题不大,根据你的情况,应该是软组织受伤,骨头轻度受伤,如果不适感加强,建议去医院质询
热心网友 时间:9分钟前
没什么大问题 继续慢慢养伤吧
要是心里有障碍非想去看医生也可以看看
等痊愈之后可以做做脚踝力量训练 避免以后习惯性崴脚
我的百度空间有个教学视频 有空了你可以看看‘
贴链接老被吞 表示很无奈
PS 还有护踝实战测评 里面有人提到崴脚原因 你也可以预防下