泪腺汗腺及涎腺等先分泌增多而后减少的营养食疗方法

发布网友发布时间：2024-10-23 17:06

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热心网友时间：2024-10-23 17:04

泪腺汗腺及涎腺等先分泌增多而后减少的患者宜吃清热解毒的食物；宜吃增强免疫力的食物；宜吃保护胃黏膜的食物；忌吃酸性的食物；忌吃容易产气的食物；忌吃难消化的食物。下面为大家介绍几种营养食疗方法。

1、猪血菠菜汤

猪血100克、菠菜3颗、葱10克、食盐少许、香油适量。猪血洗净后，根据个人习惯切成合适大小；去除菠菜、葱的黄叶和根，将之洗净后切成段；锅去水烧热后倒入适量香油，放入葱段，油炒至有香味时放入适量的开水，大火煮沸；煮沸后倒入猪血，再次煮沸后加入菠菜段和少许盐，煮沸后3分钟即可关火食用。

2、白菜海米汤

白菜心250克、海米30克、火腿6克、水发冬菇5朵、盐3克、味精2克、鸡油6克。海米用温水浸泡片刻；白菜洗净后切成长条，用沸水稍烫后捞出沥干；火腿切成片；冬菇洗净沥干水，对半切；在锅中倒入适量水，煮沸后加入白菜、火腿、冬菇；再次煮沸时加入盐、并去除浮沫；待得白菜煮透时，再加入味精、鸡油即可。

3、莴笋菜花汤

莴笋、菜花、鸡胸肉、水淀粉、盐、味精。将莴笋洗净后切成段；菜花掰成小朵后洗净；鸡胸肉洗净后切成小薄片，加入水淀粉、少许盐和味精，将之搅拌均匀；锅中加入适量水煮沸后，倒入鸡胸肉，半分钟过后放入准备好的莴笋和菜花，煮三分钟；根据个人喜好掌握软硬程度，煮熟后即可加入适量的盐和味精，搅拌均匀后关火食用。

4、醋溜绿豆芽

首先，洗净绿豆芽并用沸水焯一下后，在凉水中浸泡、捞起、沥干，然后，在油锅内把花椒炸焦，捞去花椒，加入葱，绿豆芽，再加盐、糖、醋、味精调味，再用湿淀粉勾芡。

5、海带炖鸭

先将海带切成方块，鸭剁成小块。然后，用开水把鸭和海带烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒调味，用中火把鸭炖烂，再加适量的精盐。

6、蜂蜜粥

首先，将大米淘净，放入锅中，再加适量清水煮粥，直到熟时，按个人口味加入蜂蜜，再煮沸即可。每日一次，连续3-5天。

7、香蕉粥

首先，将香蕉去皮、捣泥，再洗净大米，放入锅中，加适量清水煮成粥，直到熟时，加入香蕉、白糖，再煮沸就可以了。每日1次，连续3-5天。

热心网友时间：2024-10-23 17:09