很诚恳的想请教一下泳池高手,我只会简单的蛙泳,但是有个问题一直很困扰...

发布网友发布时间：2024-10-23 17:04

共6个回答

热心网友时间：8分钟前

这个如果你对速度有要求的话自己琢磨是没有用了的，真的想标准的话建议你报个班，单种泳姿一个周期是200块，应该没有问题了

热心网友时间：1分钟前

身体本来就应该是倾斜的，游泳的时候不要紧张，手划水是掌握平衡和方向的，蹬腿的时候有股冲劲，你可以顺着这股冲劲往前滑行一段。
水是折射的，像你朋友说的身体平行的话屁股就会露在外面。

热心网友时间：4分钟前

是腰,你的腰太松,游泳主要是靠腰,腰要用力。参考:国家体育总局游泳运动管理中心

热心网友时间：1分钟前

当然啦！要先学会不用力就可以浮在水面上，才开始学动作嘛！像你这样当然游不快啦！下身都沉下去啦！阻力很大的，而且游不快之余还很吃力吧！

热心网友时间：8分钟前

知道吗？熟能生巧。

热心网友时间：6分钟前

应该是蹬腿的问题，我当初也是，老师说往下用力，于是我过度注意往下了，脚板要和腿呈现一定的折角，然后向下蹬腿，还有手不是平行的划动，而是并拢-——往前慢慢划开——快伸直的时候往两边向下划水——呈现一个圆弧由下往上向胸部收回手臂。。这样子重复。
这样以后，整个人就会平行起来了。