腰椎退变怎么治?
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发布时间：2024-10-23 16:38
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热心网友
时间：2024-11-06 12:54
腰椎滑脱，可以试试倒走锻炼，倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对腰椎滑脱的康复有良好的作用。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对腰椎滑脱有康复的作用。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要干重活提重物，尽量避免或减少弯腰，不要过度劳累。日常生活中注意姿势，坚持康复锻炼，注意保养是可以慢慢康复的。
热心网友
时间：2024-11-06 12:55
建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息！只求信任！祝早日康复！
热心网友
时间：2024-11-06 12:47
腰椎滑脱是常见病，绝大部分都不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们的手法可以让滑脱部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间不超过十分钟，平时一定要系皮带
热心网友
时间：2024-11-06 12:52
你好，我们治疗这类病是采用中药对症治疗的，一般是治疗十天左右可以见效，四五个月可以治愈。祝早日康复。
热心网友
时间：2024-11-06 12:52
你好：腰痛的原因很多，常见的原因有腰椎间盘突出症和腰椎关节慢性炎症；其它较少见的原因有椎体肿瘤、感染等。传统腰椎X光摄片显示骨质增生和退变只是一种表面征象，多为腰椎间盘突出、膨出等慢性退变导致，由于X光片为前后重叠图像，不能显示内部立体结构，故诊断意义极有限！根据你的症状，初步推断可能为腰椎间盘突出或膨出，建议你做CT二维重建或磁共振（MRI）进一步检查，然后可到中大医院介入与血管外科找我就诊！电话：02583272117或02583272193。祝你早日康复！何仕诚
东南大学附属中大医院-介入科-何仕诚主任医师
