发布网友 发布时间:2024-10-23 16:06
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热心网友 时间:2024-10-23 18:46
喝些有营养的鸡汤鱼汤类补就可以了,不要吃辛辣刺激性食品,不宜多动,耐心调理。
乌鸡补血汤
原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量 。
做法:
1、乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。
2、将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品 ,复蒸10分钟。
鲤鱼精汤
原料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。
辅料:米酒2大匙,盐1小匙。
做法
1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。
2、姜去皮,洗净,切片。
3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。
热心网友 时间:2024-10-23 18:47
听别人说喝一些鸽子汤会比较好,对于伤口的愈合。你可以试试的。
热心网友 时间:2024-10-23 18:47
应该补血吃鸽子最好