我38岁,体重56公斤,腹部,腰部,大腿的肉较多,请问我怎样能快速减肥,我...

发布网友发布时间：2024-10-23 16:44

共6个回答

热心网友时间：2024-11-09 01:05

针灸加按摩，配上低脂低热饮食会比较快，而且健康。现在市面上有卖那种震动减肥带的，我没用过，但据说有用，得坚持。还有瑜伽，可能没那么快吧，但是对身体好，练气质。

热心网友时间：2024-11-09 01:08

对不超，你已经很瘦了。让我想想你一定很美。

热心网友时间：2024-11-09 01:10

走路，快步走。每天坚持五到十公里，控制饮食。一个月见效果。

热心网友时间：2024-11-09 01:06

去健身房办张卡吧，要坚持去哦

热心网友时间：2024-11-09 01:12

不要减，我喜欢这种身材

热心网友时间：2024-11-09 01:09

跑步，望采纳