吃饱饭后可立即喝绿茶吗?不会对消化或者吸收营养有副作用吧?谢谢
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发布时间：2024-10-23 16:43
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热心网友
时间：2024-10-24 04:01
饭后立即吃茶品茗，会冲淡胃液，影响食品消化。同时，茶中的单宁酸能使食品中的蛋白质酿成不易消化的凝固物质，给胃增长承担.
饭后饮茶能起到帮助消食化积的作用，但体质偏寒且脾胃较虚的人最好不要在饭后喝绿茶、凉茶.
个人建议如果可以，半小时~一小时后则有利于消化，对身体好。要注意哟。
