发布网友 发布时间:2024-10-23 16:49
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热心网友 时间:2024-11-13 12:02
1、一年时间的话就是有氧运动加合理饮食。嫌长~~↓2、一个月时间的话就是有氧运动加推脂按摩。还嫌长~~↓3、一个礼拜时间的话就是吸脂手术加少量摄入。非要再短的时间的话~~↓4、一天时间的话就是建议你去便便下,然后脱光衣服称下,应该起码轻了2KG。