为什么天冷的时候打拳,手背有时会很酸
发布网友
发布时间：2024-10-23 15:32
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-06 07:47
天冷，运动前没有充分热身，血液循环较慢，手臂绷紧后，血液回流受阻。建议:充分热身,如跑步，倒立，手部穴位按摩，如劳宫【掌心】，合谷，手腕，各30下足以让你的手热起来，像夏天的时候一样。
热心网友
时间：2024-11-06 07:45
因为冬天气温低，皮肤毛孔收缩，运动之后产生的乳酸不能有效地排出体外，所以会感觉酸。
热心网友
时间：2024-11-06 07:45
因为天气温度低造成血液流动不畅，稍微运动体温上升后就不会有这种感觉的。
