屁股后面久坐痒是怎么回事
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发布时间：2024-10-23 16:58
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热心网友
时间：2024-11-08 14:35
*后面久坐痒，主要是由于久坐之后局部的反复牵拉形成的无菌炎症而刺激到神经末梢。如果再进一步发展，可能会造成疼痛，疼痛与痒的区别主要在于局部的刺激，包括炎症刺激、水肿刺激等对神经影响的大小。
如果轻微，可能会表现出痒、酸等，如果是严重的刺激，就会出现疼痛，所以这种情况要引起重视。避免久坐、避免长时间的弯腰加重牵拉的动作，平时可以适当的加强活动，加强腰背肌的功能锻炼。增强肌肉力量包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑，以及后踢腿、向后弯腰的动作，都可以有效缓解局部症状。
