骶骨骨折的功能锻炼有什么
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发布时间：2024-10-23 17:27
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热心网友
时间：2024-11-01 23:26
骶骨出现骨折，早期都必须要卧床休息，必须在床上做活动功能锻炼而且不能平卧，只能取俯卧或者侧卧位做活动功能锻炼。例如可以做平板支撑的功能锻炼，能够锻炼核心肌群，也能锻炼上肢力量。还可以在侧卧位时做髋关节的外展或者前屈、后伸的功能锻炼，防止下肢肌肉萎缩，防止下肢的关节僵硬。另外也可以做踝泵训练，防止小腿肌肉的萎缩。等骨折后4-6周左右，骨折端长稳定后可以开始起床，做负重行走等功能锻炼都没有问题。
