短跑训练后小腿骨疼
发布网友
发布时间：2024-10-23 20:56
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-10 07:46
这是冬季运动非常常见的现象，身体活动不开，骨头之间的滑液分泌减少，肌肉僵硬，短跑训练是剧烈运动，会是骨头相互剧烈碰撞，引起疼痛
热心网友
时间：2024-11-10 07:45
可能是跑姿不准确，场地，等有关 如果这样就该训练后冷熬 或训练中带户小腿 一般问题不大 只是运动劳损 运动员都会这样
热心网友
时间：2024-11-10 07:47
是胫骨痛么？那应该是骨膜炎。小问题类。要不就是好久没锻炼了，一下子练的强度太大，要适当休息一下。
热心网友
时间：2024-11-10 07:49
我也那样，不知为什么
