为什么做俯卧撑的时候右胳膊肘咔吧咔吧响???
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发布时间：2024-10-24 15:01
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热心网友
时间：2024-11-05 20:20
因为热身活动没有做得到位 热身最起码要做到微微出汗，你这样锻炼，拉伤肌肉和韧带的风险较大，不过一般情况下是没事的。
