我身高185CM 臂展 180CM 为什么在篮球场上总帽不到人?臂展不够么?

发布网友发布时间：2024-10-24 14:32

共6个回答

热心网友时间：2024-10-26 17:39

意识！
这个绝对是关键
身高虽然重要但盖帽意识大过天啊！
你可以对着墙左手抛球右手盖右手抛球左手盖这么练盖帽意识
我就是这样的我身高175 弹跳其实一般只能摸框但是我常冒人
最叼次把对方快攻按篮板上了
这个真是走意识流路线的
楼主身体素质比我好太多意识增强点估计就 “只手遮天”了
多交流啊。

热心网友时间：2024-10-26 17:40

盖帽不是光看身高和臂展的，要有一定的防守意识，并配合准确的起跳时间，给你举两个例子：
1。我见过两次1米7不到的封盖过身高超过1米95的人，当然是上篮时而不是跳投

2。我身高172，盖帽的最高记录是连续盖3个

热心网友时间：2024-10-26 17:39

盖帽绝对是取决于意识，身体条件的优越只是辅助，要想盖帽必须要有敏锐的判断力，可以告诉你我只有175，但是我经常送出大帽，当然由于我的弹跳的原因盖185以上的是不现实的，但以下的和我在一起玩过的很多都被盖过

热心网友时间：2024-10-26 17:43

盖帽看时机的掌握和良好的动作习惯，把手一定要抬起来啊，不要总是垂下去，顺便说一下，你是测量错误还是怎么回事啊185才180的臂展你属姚明的吧，我177臂展也有180啊正常人臂展是和身高一样的或者略多一些

热心网友时间：2024-10-26 17:39

篮球意识吧，看懂别人出手的时机，贴身防守。盖帽没有那么难。

热心网友时间：2024-10-26 17:39

一般人臂展都比身高大点或者相当,想帽人臂展、弹跳、意识都很重要