发布网友 发布时间:2024-10-24 14:21
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热心网友 时间:2024-11-09 14:04
适度的按摩可以促使胶原蛋白增生,最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。市售许多的除纹按摩的产品,都会添加精油、植物性萃取油藉按摩来帮助提高肌肤的平滑度,其中有些成分还能达到活化局部组织,让胶原蛋白新生程度较佳,达到紧致度提升、表层肌肤较平滑等效果。
粗纤维具有纤体排毒的功效,因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜,可以促进胃肠蠕动,减少脂肪堆积。多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。
注意
不要选择激烈的运动,会把你的脂肪全部转化成肌肉,影响身材美观。
气血不足的人不要使用过量的西芹,西芹有清血排毒的作用。
热心网友 时间:2024-11-09 13:57
多吃陕西洛川苹果,是美容养颜水果。
热心网友 时间:2024-11-09 14:02
是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹,运动裂纹,运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧,膝盖,臀部,腰骶等部位。可用些滋润霜进行按摩一段时间。