你好,脚踝打篮球踩到别人脚向内崴去,半月了还是疼,特别是内侧跟骨那里...
发布网友
发布时间：2024-10-24 15:16
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热心网友
时间：2024-11-09 13:56
指导意见：
你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤 ，这种损伤比较难修复，你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿，只能适当活动一下，切不可过度 运动，否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。
