发布网友 发布时间:2024-10-24 14:51
共1个回答
热心网友 时间:2024-10-29 06:26
当一个人同时患有高血压、冠心病时,需要在饮食、运动、睡眠、心理、服药这几大方面综合管理:
1、饮食方面要以低盐、低脂、低糖、高纤维、少量优质蛋白、低能量的饮食为主。对于控制血压,调节血糖、血脂,防止动脉粥样硬化的进展起到很重要的作用。
2、运动,根据每个患者的年龄、体质、心肺功能制定个体化的运动模式,老年人常常以太极拳、散步、慢走为主,中青年可以在以上的运动的基础上增加游泳、骑车等运动。
3、睡眠,要保证规律的睡眠,每天6-7个小时。
4、心理,保持心情愉悦、情绪平稳,对于冠心病合并高血压病人不发病十分有利。
5、服药,根据患者个体情况到医院为患者制定改善心肌供血、降压药物,尽可能选择服药依从性比较好的药物,对于长期维护冠心病合并高血压患者病情的稳定十分重要。
热心网友 时间:2024-10-29 06:27
当一个人同时患有高血压、冠心病时,需要在饮食、运动、睡眠、心理、服药这几大方面综合管理:
1、饮食方面要以低盐、低脂、低糖、高纤维、少量优质蛋白、低能量的饮食为主。对于控制血压,调节血糖、血脂,防止动脉粥样硬化的进展起到很重要的作用。
2、运动,根据每个患者的年龄、体质、心肺功能制定个体化的运动模式,老年人常常以太极拳、散步、慢走为主,中青年可以在以上的运动的基础上增加游泳、骑车等运动。
3、睡眠,要保证规律的睡眠,每天6-7个小时。
4、心理,保持心情愉悦、情绪平稳,对于冠心病合并高血压病人不发病十分有利。
5、服药,根据患者个体情况到医院为患者制定改善心肌供血、降压药物,尽可能选择服药依从性比较好的药物,对于长期维护冠心病合并高血压患者病情的稳定十分重要。