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热心网友
早晚都不吃,不好,人的身体会因为脂肪不够,而产生保护性囤积现象,反而会更胖,调舞吧,肚皮舞或者爵士舞,网上有专门的视频,可以跟着学跳,一个月应该可以瘦几斤十来斤。只要不跳饿了狂吃就可以了。
热心网友
晚饭不能吃 就吃早饭 或者过午不食
热心网友
你陷入了一个减肥的恶性循环 ,与盲区。
热心网友
早饭不吃更胖 晚饭少吃
热心网友
不可以,这样不但减不了肥,还有危害身体健康,早晨是最重要的,一定要吃的饱,追答如果你要减肥,我建议你,早晨可以吃个鸡蛋,午餐就吃饭,晚上的话可以和牛奶,和吃个苹果,亲,采纳一下啦